+351 912 849 520 (chamada para rede móvel nacional) +351 217 970 393 (chamada para rede fixa nacional) 2ª a 6ª feira das 07h15 às 21h00
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Ganhe força muscular, mobilidade, equilíbrio, resistência aeróbia, agilidade, coordenação motora e boa disposição.

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Modalidades

Pratique aulas de grupo num ambiente confortável. A temperatura do espaço, a luz, o tipo de música e volume são pensados para proporcionar boas sensações e ser um fator de motivação. Professores, Fisiologista e Técnicos habilitados, criteriosamente selecionados que lhe dedicam toda a atenção que precisar.
Agilidade nas tarefas do dia-a-dia.
Diga não às quedas.
Teste os seus limites.
Assumir o controlo do corpo com uma prática centenária.
Ganhar confiança pelo controlo da doença.
Programa personalizado.
Desenvolve a força, o equilíbrio, a mobilidade e a capacidade cardiorrespiratória.
Os exercícios são adaptados à condição motora e neurológica do aluno.
Várias vertentes da Dança.

Variedade de Aulas

Aulas e metodologia que respeitam o seu estilo de vida, ritmo, objetivos e preocupações.

Excelência e Profissionalismo

Técnicos de exercício físico com experiência profissional.

Um Plano Completo

Saúde, bem-estar e lazer vai possibilitar combater o sedentarismo, a falta de ânimo e sentir-se jovem.

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O Clube preparou um espaço e uma equipa para si.
Campanha "Nunca é tarde para começar"
Até 29 de fevereiro oferecemos o valor da inscrição.
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