O Clube de Ginástica

+351 912 849 520 (chamada para rede móvel nacional) +351 217 970 393 (chamada para rede fixa nacional) 2ª a 6ª feira das 07h15 às 21h00

Descubra a sua melhor versão.

Ganhe força muscular, mobilidade, equilíbrio, resistência aeróbia, agilidade, coordenação motora e boa disposição.

Mapa de aulas Venha visitar-nos

Modalidades

Pratique aulas de grupo num ambiente confortável. A temperatura do espaço, a luz, o tipo de música e volume são pensados para proporcionar boas sensações e ser um fator de motivação. Professores, Fisiologista e Técnicos habilitados, criteriosamente selecionados que lhe dedicam toda a atenção que precisar.

Mobilidade e Fortalecimento

Agilidade e força nas tarefas do dia-a-dia.

Treino Aeróbio e Fortalecimento

Teste os seus limites.

Pilates

Assumir o controlo do corpo com uma prática centenária.

Patologias da Coluna

Programa personalizado.

Condicionamento Geral

Desenvolve a força, o equilíbrio, a mobilidade e a capacidade cardiorrespiratória.

Ginástica Adaptada

Os exercícios são adaptados à condição motora e neurológica do aluno.

Ladies Show Time

Várias vertentes da Dança.

Ver Horários

Variedade de Aulas

Aulas e metodologia que respeitam o seu estilo de vida, ritmo, objetivos e preocupações.

Excelência e Profissionalismo

Técnicos de exercício físico com experiência profissional.

Um Plano Completo

Saúde, bem-estar e lazer vai possibilitar combater o sedentarismo, a falta de ânimo e sentir-se jovem.

Pedido de Informações

O Clube preparou um espaço e uma equipa para si.

Campanha "Toca a Mexer"
Inscreva-se até ao final do mês de abril
e usufrua gratuitamente do mês de maio
(mediante pagamento do mês de junho).

Se preferir contacte-nos pelo número 912 849 520
(chamada para rede móvel nacional).