+351 912 849 520 (chamada para rede móvel nacional) +351 217 970 393 (chamada para rede fixa nacional) 2ª a 6ª feira das 07h15 às 21h00

Treino Aeróbio e Fortalecimento

Teste os seus limites.

Fortalecimento dos grandes grupos musculares através de exercícios funcionais que apelam ao trabalho da força muscular e treino do sistema cardiorrespiratório. 

Aula de intensidade cardiorrespiratória moderada a alta, excelente para perda da massa gorda e aumento da massa muscular.

Aula indicada a pessoas com hábitos de exercício físico.

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Campanha Sto António
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